成為綠茶愛好者
 

???? ?????? ??? ??? ????? ? ??? ????? ???? ??? ??. ??? ??? ?????? 4~5% ?? ???? ??? ????. ? ?? ??? 2???? ????? ??? ?? ?? ?? ?? ? ??.

綠茶中含有被稱為兒茶素的抗氧化成分，這種物質(zhì)具有促進(jìn)新陳代謝的作用。和綠茶的話，具有提高新陳代謝率4~5%的效果。一杯綠茶的熱量不過2卡，能夠毫無熱量負(fù)擔(dān)的暢飲。