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三星集團(tuán)的職員們的網(wǎng)上交流空間“My Single"上發(fā)布了克服長假后遺癥提高工作效率的小貼士。其中也包含了能讓人提高集中力的古典音樂鑒賞,吸引了人們的注意。
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三星My Single為了提高工作效率,提議在長假結(jié)束后的第一天上班的午休時(shí)間鑒賞莫扎特的《雙鋼琴奏鳴曲》。連休的后遺癥加上飯后容易乏力,在這個(gè)時(shí)候鑒賞這個(gè)曲目有助于提高集中力。
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《雙鋼琴奏鳴曲》是在1990年的“莫扎特效果”實(shí)驗(yàn)中的代表曲。美國加利福尼亞大學(xué)腦理論和基本粒子研究專員Gordon Shaw教授在1993年將大學(xué)生分為3組進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),聽音樂的一組的成員IQ提高了8~9,這項(xiàng)成果發(fā)表在當(dāng)時(shí)引起了巨大的關(guān)注。
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具體來說,莫扎特音樂特有的開朗輕快的感覺以及反復(fù)的節(jié)奏能夠夠幫助提高集中力。
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除了鑒賞古典音樂,三星還發(fā)布了如下幾種方法。
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哪怕就寢時(shí)間不能保證,一定要保證起床時(shí)間。
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開始工作前按摩頭部
▲? ???? ??? ?? 10∼12??? ??? ????? ????? ? ?
在腦部活動(dòng)活躍的上午10~12點(diǎn)集中處理重要的工作
相關(guān)單詞:
????:業(yè)務(wù)效率
????:莫扎特
????:乏力、發(fā)懶
???:基本粒子
????:按摩、指壓
因疲倦,全身沒有勁兒。 ??? ??? ? ?? ????.
四肢乏力。 ??? ????.
春天到了,渾身發(fā)懶。 ?? ?? ?? ????.