到了秋天還保持綠色的樹讓人感到陌生和別扭。秋天的樹只有做好迎接冬天的準備時最自然。楓葉美麗也是因為這個原因。人的年齡增長就像秋天把山打扮得五顏六色的樹一樣，是自然和美麗的現象。

這本書的作者是一名小說家。但他還是多部文學作品的作者，如，《如何與人相處》、《樂觀的人生態度》、《感謝今天》等。為如何經營人生提供了箴言。年近八旬的他在度過37歲生日時，早早下了這樣的決心，“我也步入了人生的后半期。從現在開始寫老了要注意的書。”所以，這本書有個副標題《戒老錄》。他在40歲時寫的這本書的序文中寫道，不希望超過60歲的老年人讀這本書。因為，這本書是寫給像自己一樣開始認識到歲月的無情的30歲和40歲年齡層的人。但他說：“人生沒有永遠都正確的真理。”意思是說，這本書并不是適用于任何人，誰都可以提出反對意見。

下面舉幾個例子。“不要認為家人之間就可以什么話都說”、“比年輕時對自己更嚴格”、“不會認為自己普遍對”、“錢是萬能的想法非常淺薄”、“超過平均壽命，就不再留戀公職”、“在離開這個世界時盡量少帶走”、“把適當的運動當作每天必不可缺少的活動”、“老年最難得的事情是人與人之間的和解”。其中沒有一句話不對。因為是常聽的話，甚至感到枯燥。“不要隨意評價他人的生活方式，要學會認可”、“要積極糾正錯誤的想法和庸俗的言行”、“不要把自己是老人當作失敗的借口。”對這些話甚至感到有些惱火。當讀到“人老了比起早睡早起，要養成晚睡晚起的習慣”時，不由自主地拍案叫絕。作者就等待讀者這樣的反應。既認同，又反感，甚至有些生氣……作者希望讀者能創作自己的《戒老錄》。我只想增加一點。那就是“老了也不要逃避愛情”。

在七旬之前寫的這本書的第三篇序文中，作者說：“人還是保持真我的好。”換言之，人到死為止不完美的人最自然。所以，更要讀這本《戒老錄》。即使為了確認自己是多么不完美的存在，并享受那種自然。時間越來越少……