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3日，韓國青少年政策研究院公開了去年5~7月以小學(xué)4年級以上的小學(xué)、初中、高中總8201名學(xué)生及310名教師為對象進行的“關(guān)于青少年健康及生活習(xí)慣的調(diào)查”結(jié)果。
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調(diào)查結(jié)果顯示，他們的睡眠時間約為7小時18分鐘，比美國睡眠基金會建議的10多歲青少年睡眠時間8~10小時少，比經(jīng)濟合作與發(fā)展組織(經(jīng)合組織)國家青少年平均睡眠時間8小時22分鐘也要少。
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在調(diào)查中，一半以上（55.2%）的受訪者表示睡眠不足。睡眠不足的原因是中“學(xué)習(xí)”(62.9%)占比最多，其次是“上網(wǎng)”(49.8%)、“補習(xí)班和興趣課”(43.1%)、“聊天”(42.7%)。
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小學(xué)、初中、高中生的睡眠時間各為8小時41分鐘、7小時21分鐘、6小時3分鐘。
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據(jù)調(diào)查，經(jīng)濟狀況越困難，睡眠時間也越短。
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將家庭經(jīng)濟水平分為上、中、下，得出的分析結(jié)果顯示，經(jīng)濟水平處于“上”的學(xué)生睡眠時間為7小時37分鐘，“中”為7小時10分鐘，“下”為6小時52分鐘。
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青少年時期睡眠不足不僅對有害身體成長，還會對健康產(chǎn)生不利影響。
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但是調(diào)查結(jié)果證實，青少年的生活習(xí)慣也是損害健康的因素。
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33.1%的學(xué)生表示，除了體育課以外不會運動，此外，高三學(xué)生中有6.9%的學(xué)生連體育課都在自習(xí)而不是運動。
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根據(jù)經(jīng)濟水平的不同，處于“上”的學(xué)生占41.3%，“中”為30.1%，“下”為31.2%。
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對該結(jié)果，研究人員指出:“學(xué)生通過減少睡眠時間來學(xué)習(xí)，可見以應(yīng)試為主的生活環(huán)境本身就是不容易改善的。”
