身高173cm的金莎朗只有49公斤，三圍為34-24-34。2000年參加韓國小姐當(dāng)時的她和現(xiàn)在凹凸有致的身材稍有不同。

 

　　據(jù)悉金莎朗為了維持好身材每周做2-3次的瑜伽和普拉提，每天都進(jìn)行有氧訓(xùn)練。而最重要的是晚餐要早吃，杜絕一切宵夜，且晚餐也只是沙拉類，并大量攝取排毒果汁，一天喝7瓶以上500毫升的水。

金莎朗，1978年1月12日出生于韓國首爾，模特、演員，畢業(yè)于龍仁大學(xué)。

2000年，獲得韓國小姐選美冠軍。2003年，主演電影《南男北女》。2005年，主演電視劇《這該死的愛》，飾演深愛福久（rain飾演）的妲靜，并在2005年的KBS演技大賽上獲獎。2010年底，主演電視劇《秘密花園》熱播 。2015年，繼四年之后，出演JTBC電視劇《親愛的恩東啊》