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   我早餐吃了果汁，谷物，吐司和咖啡。
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  我每天上午8點從家里出來。
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    我每天早上9點到班。
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   我努力工作了一個上午。
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  我12點半外出就餐。
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我下午5點45分完成工作。
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我晚飯7點吃。
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吃晚飯前，我先讀一會兒報紙。
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我一般是午夜左右去睡覺。