今天依然要學(xué)的是跆拳道篇之基本動(dòng)作篇!
???馬步,???前弓步,???后弓步,??手刀,??擱擋, ??進(jìn)攻, ??防守, ????向左轉(zhuǎn), ???? 向右轉(zhuǎn),????向后轉(zhuǎn),? ????腳步動(dòng)作準(zhǔn)備,???? 前上踢,????? 歇上踢,???前踢,????掄踢,???側(cè)踢,????下踢, ????勾踢,???后踢,?? ??? ????前腳反勾踢
???馬步,???前弓步,???后弓步,??手刀,??擱擋, ??進(jìn)攻, ??防守, ????向左轉(zhuǎn), ???? 向右轉(zhuǎn),????向后轉(zhuǎn),? ????腳步動(dòng)作準(zhǔn)備,???? 前上踢,????? 歇上踢,???前踢,????掄踢,???側(cè)踢,????下踢, ????勾踢,???后踢,?? ??? ????前腳反勾踢